Instruments per a l'estudi

Organització del temps

El bon rendiment d'un estudiant universitari depèn en gran part d'una adequada gestió i organització del temps d'estudi. La seva planificació eficaç permet obtenir bons resultats i evita els temuts moments d'angoixa i estrès. Les tècniques per organitzar i aprofitar el temps poden ajudar-te a tenir més control en la teva vida i aconseguir temps d'estudi més eficaç i, per tant, disposar de més temps lliure.

A continuació et presentem una sèrie de preguntes relacionades amb l'organització del temps. Respon l'opció que més s'identifiqui amb la teva forma d'actuar en els moments que es descriuen, tenint en compte les indicacions.

Més endavant, trobaràs informació relacionada amb diferents tipus de planificació del temps, característiques, suggeriments i avantatges d'aquesta. Finalment, pots realitzar un exercici interactiu on posis en pràctica la teva organització del temps.

Recorda que totes les dades que introduiràs amb el teu NIU són confidencials.

 

© 2019 Unitat d'Assessorament Psicopedagògic - Universitat Autònoma de Barcelona